ShinyGOLD狭山本店 老廃物が溜まりやすい場所

  1. こんにちは❣️

ShinyGOLD狭山本店です🧡

前回のブログでは老廃物のお話をしましたが、本日は老廃物の溜まりやすい場所についてお話したいと思います💡

まず、老廃物が溜まると私たちの健康を損なう恐れがあります😱

溜まりやすい場所としては8つのリンパ節と

内臓、足裏があげられます💦

以下に挙げるリンパ節は、リンパの溜まり場であることから老廃物が溜まりやすくなってしまいます💦

・耳の後ろから下にかけて

・顎の下

・腋窩

・鎖骨の下

・お腹

・肘

・鼠径部

・膝裏

・足裏

肝臓や腎臓は老廃物を集めて分解し、

尿や汗として排出する働きがありますが、ひとたび内臓機能が低下してしまうと、たちまち老廃物が溜まってしまいます😭

また、重力によって老廃物は下へ下へと溜まりやすいので体の最下部にある膝裏は老廃物が溜まりやすい場所になります💦

膝裏がポッコリしている方は老廃物が溜まってしまっているかもしれません😱💦

老廃物を排出するには、リンパマッサージで老廃物を流す・食べ物で排出する・適度な運動で排出するなどが効果的です‼️

老廃物の溜まりやすい場所を知っておくと、普段からご自身で対応することができます‼️

老廃物が溜まらない体を作り代謝をあげてむくみのないスッキリボディーを目指しましょう✨

 

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