ShinyGOLD狭山本店 よく聞くリンパってそもそも何!?

こんにちは❣️

ShinyGOLD狭山本店のayukoです☺️

今日は、リンパについてお話したいと思います💡

みなさんエステやマッサージなどで、よく聞くリンパって何んとなく聞いたことあると思うんですけど🤔

リンパとは、リンパ管・リンパ液・リンパ節の総称です‼️

リンパ管とは

身体の中には血管とリンパ管の2つの管が張り巡らされています!

リンパ液とは

リンパ管の中に流れる液体のことです!

リンパ節とは

疲労物質や脂肪などの老廃物と呼ばれるものが集まってくる、ごみ箱の様な役割をしている器官です!

血管は輪状に全身に張り巡らされていて、

動脈が心臓を出発し、静脈が心臓に戻ってきます💡

心臓が血液を押し出すポンプの役割をしています‼️

ですが、リンパ管は輪状になっていません!!

身体の末端からはじまり一方通行のような構図になっています‼︎

リンパ管には、心臓のようなポンプの役割をしてくれると繋がっていません💦

そのため人の動きの際に起きる、筋肉の収縮や呼吸による圧力や、マッサージなどによる刺激がリンパを流す助けになります💡

ポンプがないと言う事は、

血管よりも流れが遅く、滞りやすくなっているのです😱

リンパの流れが悪くなると

むくみやすくなる💦

疲れやすい・疲れが取れない💦

自律神経が乱れてくる(めまい・動機・不眠)💦

冷え性💦

痛みが強くなりやすい💦

免疫が落ちて病気になりやすい💦

リンパの流れをよくしておく事は、すごく重要なので今からでもリンパの流れをよくしておきましょう‼️

 

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